Courbe d'évolution de Delightfuldoc pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Delightfuldoc pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 33/ 38
- Classement meilleur performence: 26/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/38
Historique des performances de Delightfuldoc pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 30kg | 40kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
x8 | 35kg | 43.5kg | -9.5kg | il y a 4 ans | |
x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 5 ans |