Courbe d'évolution de Guts pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Guts pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 33/ 34
- Classement meilleur performence: 33/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/34
Historique des performances de Guts pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 8kg | 11.5kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 2kg | 2kg | Ø | il y a 5 ans |
