Courbe d'évolution de Alexandre pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Alexandre pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 23/ 39
- Classement meilleur performence: 23/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/39
Historique des performances de Alexandre pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 42kg | 56kg | Ø | il y a 3 ans |