Courbe d'évolution de Adil pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Adil pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 39/ 41
- Classement meilleur performence: 39/41
Historique des performances de Adil pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 8kg | 10.5kg | Ø | il y a 4 ans |