Courbe d'évolution de Etktc pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Etktc pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 11/ 38
- Classement meilleur performence: 1/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/38
Historique des performances de Etktc pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | -21kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans |
