Courbe d'évolution de Arakeus pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Arakeus pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 25/ 39
- Classement meilleur performence: 25/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/39
Historique des performances de Arakeus pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 22kg | 31.5kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 7 ans |