Courbe d'évolution de RubyRidge pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de RubyRidge pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 1/ 40
- Classement meilleur performence: 1/40
Historique des performances de RubyRidge pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 37kg | 49kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
x8 | 35kg | 43.5kg | Ø | il y a 4 ans |