Courbe d'évolution de RubyRidge pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de RubyRidge pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 1/ 35
- Classement meilleur performence: 1/35
Historique des performances de RubyRidge pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 37kg | 49kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | Ø | il y a 3 ans |
