Courbe d'évolution de Darkpeople pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Darkpeople pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 23/ 56
- Classement meilleur performence: 23/56
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/56
Historique des performances de Darkpeople pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 16kg | 23kg | +2kg | il y a 3 ans | |
x10 | 16kg | 21kg | -2kg | il y a 3 ans | |
x15 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans |