Courbe d'évolution de Jeff112 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Jeff112 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 5/ 31
- Classement meilleur performence: 5/31
Historique des performances de Jeff112 pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 20 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 2 ans |