Courbe d'évolution de Jeff112 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Jeff112 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 3/ 17
- Classement meilleur performence: 3/17
Historique des performances de Jeff112 pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 20 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 4 ans |