Courbe d'évolution de Jeff112 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Jeff112 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 7/ 49
- Classement meilleur performence: 7/49
Historique des performances de Jeff112 pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x20 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 4 ans |