Courbe d'évolution de nathanru pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de nathanru pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 30/ 40
- Classement meilleur performence: 30/40
Historique des performances de nathanru pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans |