Courbe d'évolution de Mucleot pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Mucleot pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 11/ 17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/17
Historique des performances de Mucleot pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 17.5kg | 25kg | -3.5kg | il y a 1 an | |
| x 15 | 20kg | 28.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 5 ans |
