Courbe d'évolution de AideSoutien pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de AideSoutien pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 18/ 111
- Classement meilleur performence: 18/111
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/111
Historique des performances de AideSoutien pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 3 semaines |