Courbe d'évolution de Alexandre3 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Alexandre3 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 18/ 110
- Classement meilleur performence: 18/110
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/110
Historique des performances de Alexandre3 pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | 100kg | 120kg | Ø | il y a 4 jours |