Courbe d'évolution de Raphael1 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Raphael1 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 12/ 95
- Classement meilleur performence: 12/95
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/95
Historique des performances de Raphael1 pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 100kg | 133kg | Ø | il y a 3 semaines |