Courbe d'évolution de Toshiro pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Toshiro pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 92/ 111
- Classement meilleur performence: 92/111
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 92/111
Historique des performances de Toshiro pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 3 semaines |