Courbe d'évolution de Ertyuiopdsf pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Ertyuiopdsf pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 16/ 37
- Classement meilleur performence: 16/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/37
Historique des performances de Ertyuiopdsf pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 28kg | 32.5kg | +2.5kg | il y a 4 mois | |
| x 6 | 26kg | 30kg | -1.5kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 7 mois |
