Courbe d'évolution de Nabilkaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Nabilkaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 26/ 36
- Classement meilleur performence: 26/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/36
Historique des performances de Nabilkaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 11 mois | |
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 1 an |
