Courbe d'évolution de Nabilkaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Nabilkaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 12
- Classement meilleur performence: 10/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/12
Historique des performances de Nabilkaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 2 ans |
