Courbe d'évolution de enzobkf pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de enzobkf pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 22/ 35
- Classement meilleur performence: 22/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/35
Historique des performances de enzobkf pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +11.5kg | il y a 3 mois | |
| x 16 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 1 an |
