Courbe d'évolution de Didi296 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Didi296 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 27/ 41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/41
Historique des performances de Didi296 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 22kg | 29kg | -10.5kg | il y a 9 mois | |
x8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 3 ans |