Courbe d'évolution de Jambedetrex pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Jambedetrex pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 14/ 34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/34
Historique des performances de Jambedetrex pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 mois | |
| x 8 | 28kg | 34.5kg | Ø | il y a 1 an |
