Courbe d'évolution de Rudycobra pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Rudycobra pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 9/ 66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/66
Historique des performances de Rudycobra pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 100kg | 124kg | +8kg | il y a 5 mois | |
| x6 | 100kg | 116kg | -24kg | il y a 5 mois | |
| x1 | 140kg | 140kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 120kg | 135kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x11 | 100kg | 138.5kg | Ø | il y a 2 ans |
