Courbe d'évolution de Jpicsou pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Jpicsou pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 28/ 28
- Classement meilleur performence: 28/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 28/28
Historique des performances de Jpicsou pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 6 ans |
