Courbe d'évolution de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 7/ 42
- Classement meilleur performence: 7/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/42
Historique des performances de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x9 | 32kg | 41kg | Ø | il y a 11 mois | |
| x9 | 32kg | 41kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x9 | 30kg | 38.5kg | +9.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 22kg | 29kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x9 | 22kg | 28kg | -6.5kg | il y a 1 an | |
| x6 | 30kg | 34.5kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 27kg | 36kg | +9.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 1 an |
