Courbe d'évolution de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 20/ 35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/35
Historique des performances de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 22kg | 29kg | +1kg | il y a 3 mois | |
| x 9 | 22kg | 28kg | -6.5kg | il y a 3 mois | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | -1.5kg | il y a 8 mois | |
| x 10 | 27kg | 36kg | +9.5kg | il y a 8 mois | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 9 mois |
