Courbe d'évolution de Lilian pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Lilian pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 16/ 37
- Classement meilleur performence: 16/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/37
Historique des performances de Lilian pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 8 mois |
