Courbe d'évolution de Joel pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Joel pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 4/ 44
- Classement meilleur performence: 4/44
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/44
Historique des performances de Joel pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 34kg | 42kg | Ø | il y a 7 mois |