Courbe d'évolution de Jer pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Jer pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 16/ 33
- Classement meilleur performence: 16/33
Historique des performances de Jer pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 6 ans |