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Statistiques des performances de Phosfer pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Phosfer pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 44/ 89
  • Classement meilleur performence: 44/89

Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Curl marteau

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
20kg x 10 26.5kg Ø il y a 6 jours