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Statistiques des performances de Phosfer pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Phosfer pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 16/ 56
  • Classement meilleur performence: 16/56

Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Curl marteau

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 20kg 26.5kg Ø il y a 6 ans
  • 16/56 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Ben ( 1RM : 40kg )
  • 2ème: Airshow ( 1RM : 36kg )
  • 3ème: nathlastreet ( 1RM : 29kg )
  • 4ème: A ( 1RM : 31.5kg )
  • 5ème: kebabiceps ( 1RM : 31.5kg )
  • 6ème: Emilien ( 1RM : 30kg )
  • 7ème: Fromnoobtopro ( 1RM : 27.5kg )
  • 8ème: Gregory ( 1RM : 28.5kg )
  • 9ème: Hhhhh ( 1RM : 26.5kg )
  • 10ème: azaze ( 1RM : 28.5kg )
  • 11ème: moha3001 ( 1RM : 27kg )
  • 12ème: Quentin1 ( 1RM : 27kg )
  • 13ème: specialepisode ( 1RM : 24.5kg )
  • 14ème: wallah ( 1RM : 26.5kg )
  • 15ème: FrenchKaiser ( 1RM : 26.5kg )
  • 16ème: Eleven ( 1RM : 26.5kg )
  • 17ème: Axel1 ( 1RM : 24kg )
  • 18ème: Stephane1 ( 1RM : 24kg )
  • 19ème: chiendlakas ( 1RM : 24kg )
  • 20ème: Nicolas2 ( 1RM : 24kg )
  • 21ème: Vander ( 1RM : 23kg )
  • 22ème: Laura ( 1RM : 23kg )
  • 23ème: Alexis1 ( 1RM : 23kg )
  • 24ème: Beni ( 1RM : 23kg )
  • 25ème: Bryan1 ( 1RM : 21.5kg )
  • 26ème: Patrick ( 1RM : 20kg )
  • 27ème: Martingale ( 1RM : 22kg )
  • 28ème: Lapava ( 1RM : 23kg )
  • 29ème: Toshiro ( 1RM : 20kg )
  • 30ème: Faustinator ( 1RM : 18.5kg )
  • 31ème: nico1 ( 1RM : 21kg )
  • 32ème: Golude ( 1RM : 19.5kg )
  • 33ème: Skym ( 1RM : 18.5kg )
  • 34ème: rogermuscu ( 1RM : 17kg )
  • 35ème: Theo2 ( 1RM : 18.5kg )
  • 36ème: Thomas1 ( 1RM : 19.5kg )
  • 37ème: Jfos ( 1RM : 19.5kg )
  • 38ème: jimmy1 ( 1RM : 19.5kg )
  • 39ème: Merci ( 1RM : 18.5kg )
  • 40ème: Zkbdksdh ( 1RM : 17kg )
  • 41ème: Aurelien85 ( 1RM : 17kg )
  • 42ème: Diabl ( 1RM : 17kg )
  • 43ème: Dylan1 ( 1RM : 17kg )
  • 44ème: Kévin1 ( 1RM : 16kg )
  • 45ème: Kaiser2 ( 1RM : 15.5kg )
  • 46ème: Mosé ( 1RM : 14.5kg )
  • 47ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 48ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 49ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 50ème: Ewelxyn ( 1RM : 14kg )
  • 51ème: Medor ( 1RM : 14kg )
  • 52ème: Francky1 ( 1RM : 13kg )
  • 53ème: spidermike746 ( 1RM : 11.5kg )
  • 54ème: roooobertoooo ( 1RM : 11.5kg )
  • 55ème: JeanR ( 1RM : 11.5kg )
  • 56ème: Jean1 ( 1RM : 10kg )