Courbe d'évolution de Vander pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Vander pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 27/ 70
- Classement meilleur performence: 27/70
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/70
Historique des performances de Vander pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x15 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 2 semaines |