Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 47/ 75
- Classement meilleur performence: 47/75
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Curl marteau
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 22.5kg | x 8 | 27.5kg | -0.5kg | il y a 4 mois | |
| 25kg | x 5 | 28kg | Ø | il y a 6 mois |