Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 39/ 95
- Classement meilleur performence: 39/95
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Curl marteau
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 22.5kg | x 8 | 27.5kg | -0.5kg | il y a 1 semaine | |
| 25kg | x 5 | 28kg | Ø | il y a 2 mois |