Courbe d'évolution de sh3nks pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de sh3nks pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 35/ 56
- Classement meilleur performence: 35/56
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/56
Historique des performances de sh3nks pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 6 ans |