Courbe d'évolution de warshaw pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de warshaw pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 29/ 37
- Classement meilleur performence: 29/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/37
Historique des performances de warshaw pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 18kg | 22kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 6 ans |
