Courbe d'évolution de warshaw pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de warshaw pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 42/ 57
- Classement meilleur performence: 42/57
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/57
Historique des performances de warshaw pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 18kg | 22kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
x8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 7 ans |