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Statistiques des performances de yann55 pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de yann55 pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 4/ 36
  • Classement meilleur performence: 4/36
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/36

Historique des performances de yann55 pour l'exercice Curl marteau

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 14 24kg 34.5kg +5kg il y a 1 an
x 8 24kg 29.5kg Ø il y a 1 an
x 8 24kg 29.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 12 23kg 33kg -1.5kg il y a 2 ans
x 14 24kg 34.5kg Ø il y a 2 ans
x 14 24kg 34.5kg +4.5kg il y a 2 ans
x 12 21kg 30kg +1.5kg il y a 2 ans
x 13 20kg 28.5kg -3kg il y a 2 ans
x 12 22kg 31.5kg +2kg il y a 3 ans
x 8 24kg 29.5kg Ø il y a 4 ans
x 8 24kg 29.5kg -3.5kg il y a 4 ans
x 12 23kg 33kg +1.5kg il y a 4 ans
x 11 23kg 31.5kg Ø il y a 4 ans
x 11 23kg 31.5kg Ø il y a 4 ans
x 11 23kg 31.5kg Ø il y a 4 ans
x 11 23kg 31.5kg +2kg il y a 4 ans
x 9 23kg 29.5kg -2kg il y a 4 ans
x 11 23kg 31.5kg -1.5kg il y a 4 ans
x 12 23kg 33kg +2.5kg il y a 4 ans
x 10 23kg 30.5kg Ø il y a 4 ans
x 10 23kg 30.5kg -2.5kg il y a 4 ans
x 13 23kg 33kg Ø il y a 4 ans
x 12 23kg 33kg +1.5kg il y a 4 ans
x 12 22kg 31.5kg +1.5kg il y a 4 ans
x 13 21kg 30kg Ø il y a 4 ans
x 12 21kg 30kg +2kg il y a 4 ans
x 10 21kg 28kg +1.5kg il y a 4 ans
x 10 20kg 26.5kg +1.5kg il y a 4 ans
x 10 19kg 25kg +1.5kg il y a 4 ans
x 8 19kg 23.5kg +1kg il y a 4 ans
x 7 19kg 22.5kg -1.5kg il y a 4 ans
x 10 18kg 24kg +2kg il y a 4 ans
x 8 18kg 22kg -0.5kg il y a 4 ans
x 10 17kg 22.5kg -0.5kg il y a 4 ans
x 12 16kg 23kg Ø il y a 4 ans
  • 4/36 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Vinconscient ( 1RM : 46kg )
  • 2ème: hazepower02240 ( 1RM : 34.5kg )
  • 3ème: Luckies ( 1RM : 34.5kg )
  • 4ème: UnGarsSympa ( 1RM : 32kg )
  • 5ème: GoNuscu ( 1RM : 31.5kg )
  • 6ème: Zamelator ( 1RM : 30kg )
  • 7ème: Robin ( 1RM : 29kg )
  • 8ème: Rachitix ( 1RM : 28.5kg )
  • 9ème: Eikichiz ( 1RM : 28kg )
  • 10ème: Kaio ( 1RM : 27.5kg )
  • 11ème: Rachitix ( 1RM : 27.5kg )
  • 12ème: Boubourse ( 1RM : 27kg )
  • 13ème: GrassimSalami ( 1RM : 26.5kg )
  • 14ème: Rachitix ( 1RM : 25.5kg )
  • 15ème: Creatinator ( 1RM : 25.5kg )
  • 16ème: Rachitix ( 1RM : 25kg )
  • 17ème: Rachitix ( 1RM : 24.5kg )
  • 18ème: Skjessy ( 1RM : 24.5kg )
  • 19ème: lobsi97 ( 1RM : 24.5kg )
  • 20ème: Ortha ( 1RM : 24kg )
  • 21ème: Slayter ( 1RM : 23kg )
  • 22ème: Averiah ( 1RM : 23kg )
  • 23ème: Gimli ( 1RM : 21kg )
  • 24ème: juanito ( 1RM : 21kg )
  • 25ème: Rachitix ( 1RM : 20.5kg )
  • 26ème: Gimli ( 1RM : 18.5kg )
  • 27ème: maxouu08210 ( 1RM : 17kg )
  • 28ème: Devon ( 1RM : 16kg )
  • 29ème: Yaq ( 1RM : 14kg )
  • 30ème: Migatenogokui ( 1RM : 14kg )
  • 31ème: Kingslayer ( 1RM : 14kg )
  • 32ème: kiloubougival ( 1RM : 13kg )
  • 33ème: RoAd ( 1RM : 9.5kg )
  • 34ème: Sergana29 ( 1RM : 7kg )
  • 35ème: Sergana29 ( 1RM : 7kg )
  • 36ème: Yolauuuu ( 1RM : 6.5kg )