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Statistiques des performances de yann55 pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de yann55 pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 6/ 48
  • Classement meilleur performence: 6/48
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/48

Historique des performances de yann55 pour l'exercice Curl marteau

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 14 24kg 34.5kg +5kg il y a 1 an
x 8 24kg 29.5kg Ø il y a 1 an
x 8 24kg 29.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 12 23kg 33kg -1.5kg il y a 1 an
x 14 24kg 34.5kg Ø il y a 1 an
x 14 24kg 34.5kg +4.5kg il y a 2 ans
x 12 21kg 30kg +1.5kg il y a 2 ans
x 13 20kg 28.5kg -3kg il y a 2 ans
x 12 22kg 31.5kg +2kg il y a 2 ans
x 8 24kg 29.5kg Ø il y a 3 ans
x 8 24kg 29.5kg -3.5kg il y a 3 ans
x 12 23kg 33kg +1.5kg il y a 3 ans
x 11 23kg 31.5kg Ø il y a 3 ans
x 11 23kg 31.5kg Ø il y a 3 ans
x 11 23kg 31.5kg Ø il y a 3 ans
x 11 23kg 31.5kg +2kg il y a 3 ans
x 9 23kg 29.5kg -2kg il y a 3 ans
x 11 23kg 31.5kg -1.5kg il y a 3 ans
x 12 23kg 33kg +2.5kg il y a 3 ans
x 10 23kg 30.5kg Ø il y a 3 ans
x 10 23kg 30.5kg -2.5kg il y a 3 ans
x 13 23kg 33kg Ø il y a 3 ans
x 12 23kg 33kg +1.5kg il y a 3 ans
x 12 22kg 31.5kg +1.5kg il y a 4 ans
x 13 21kg 30kg Ø il y a 4 ans
x 12 21kg 30kg +2kg il y a 4 ans
x 10 21kg 28kg +1.5kg il y a 4 ans
x 10 20kg 26.5kg +1.5kg il y a 4 ans
x 10 19kg 25kg +1.5kg il y a 4 ans
x 8 19kg 23.5kg +1kg il y a 4 ans
x 7 19kg 22.5kg -1.5kg il y a 4 ans
x 10 18kg 24kg +2kg il y a 4 ans
x 8 18kg 22kg -0.5kg il y a 4 ans
x 10 17kg 22.5kg -0.5kg il y a 4 ans
x 12 16kg 23kg Ø il y a 4 ans
  • 6/48 Classement
  • Classement par record
  • 1er: PecBrah ( 1RM : 51.5kg )
  • 2ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 43kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 37kg )
  • 4ème: UnGarsSympa ( 1RM : 37kg )
  • 5ème: UnGarsSympa ( 1RM : 37kg )
  • 6ème: Babat ( 1RM : 31.5kg )
  • 7ème: Molo ( 1RM : 29.5kg )
  • 8ème: BackBro ( 1RM : 29kg )
  • 9ème: GODOFTYR ( 1RM : 28.5kg )
  • 10ème: mat1x ( 1RM : 28kg )
  • 11ème: Lifaye ( 1RM : 27.5kg )
  • 12ème: Mucleot ( 1RM : 26.5kg )
  • 13ème: DingoLaBulle ( 1RM : 26kg )
  • 14ème: Zamelator ( 1RM : 25.5kg )
  • 15ème: mat1x ( 1RM : 25.5kg )
  • 16ème: Kaio ( 1RM : 25kg )
  • 17ème: Gristache ( 1RM : 25kg )
  • 18ème: Albemuscu ( 1RM : 24.5kg )
  • 19ème: DingoLaBulle ( 1RM : 24kg )
  • 20ème: Eikichiz ( 1RM : 24kg )
  • 21ème: Kaio ( 1RM : 23kg )
  • 22ème: DingoLaBulle ( 1RM : 23kg )
  • 23ème: mat1x ( 1RM : 22kg )
  • 24ème: Slayter ( 1RM : 22kg )
  • 25ème: Glucs ( 1RM : 22kg )
  • 26ème: F0lamour ( 1RM : 21.5kg )
  • 27ème: F0lamour ( 1RM : 21kg )
  • 28ème: Monsieur ( 1RM : 20.5kg )
  • 29ème: Docno5 ( 1RM : 20kg )
  • 30ème: DingoLaBulle ( 1RM : 20kg )
  • 31ème: Ertyuiopdsf ( 1RM : 19.5kg )
  • 32ème: Gauthier42 ( 1RM : 19kg )
  • 33ème: ImGoneToGon ( 1RM : 18.5kg )
  • 34ème: Rachitix ( 1RM : 18kg )
  • 35ème: Raf06 ( 1RM : 16.5kg )
  • 36ème: Yaniz ( 1RM : 16kg )
  • 37ème: ElCelestino ( 1RM : 16kg )
  • 38ème: Yaniz ( 1RM : 16kg )
  • 39ème: magicfishfood ( 1RM : 16kg )
  • 40ème: Rachitix ( 1RM : 15.5kg )
  • 41ème: PhasmeAromique ( 1RM : 15kg )
  • 42ème: StoneColdKiller ( 1RM : 14kg )
  • 43ème: Rachitix ( 1RM : 14kg )
  • 44ème: Cds ( 1RM : 13kg )
  • 45ème: Rachitix ( 1RM : 13kg )
  • 46ème: ArticleXV ( 1RM : 13kg )
  • 47ème: Rachitix ( 1RM : 10.5kg )
  • 48ème: Cmalx ( 1RM : 8kg )