Courbe d'évolution de Kassdedy pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Kassdedy pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 17/ 56
- Classement meilleur performence: 17/56
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/56
Historique des performances de Kassdedy pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
x12 | 18kg | 25.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 6 ans | |
x12 | 16kg | 23kg | -1kg | il y a 7 ans | |
x10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 7 ans |