Courbe d'évolution de Redmist pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Redmist pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 37/ 39
- Classement meilleur performence: 37/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 37/39
Historique des performances de Redmist pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 28kg | 37kg | +8.5kg | il y a 2 ans | |
x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 2 ans |