Courbe d'évolution de Paganini pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Paganini pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 27/ 55
- Classement meilleur performence: 27/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/55
Historique des performances de Paganini pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 2 semaines |