Courbe d'évolution de spongeBob pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de spongeBob pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 14/ 49
- Classement meilleur performence: 14/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/49
Historique des performances de spongeBob pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x15 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 7 ans |