Courbe d'évolution de SirJohnTravail pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de SirJohnTravail pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 43/ 62
- Classement meilleur performence: 43/62
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 43/62
Historique des performances de SirJohnTravail pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 16kg | 18kg | Ø | il y a 7 ans |