Courbe d'évolution de Inmade pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Inmade pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 274/ 98
- Classement meilleur performence: 274/98
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 274/50
Historique des performances de Inmade pour l'exercice Curl marteau
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 7kg | x 15 | 10kg | +1.5kg | il y a 5 jours | |
| 6kg | x 13 | 8.5kg | Ø | il y a 1 mois | |
| 6kg | x 12 | 8.5kg | Ø | il y a 2 mois |