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Statistiques des performances de Lucassebouches pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Lucassebouches pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Lucassebouches pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 105/ 53
  • Classement meilleur performence: 81/53
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 81/18

Historique des performances de Lucassebouches pour l'exercice Curl marteau

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
18kg x 8 22kg +1kg il y a 5 mois
16kg x 10 21kg -3kg il y a 6 mois
18kg x 10 24kg +1kg il y a 7 mois
16kg x 12 23kg Ø il y a 7 mois
16kg x 12 23kg Ø il y a 7 mois
16kg x 12 23kg +2kg il y a 8 mois
16kg x 10 21kg +1.5kg il y a 8 mois
16kg x 8 19.5kg -0.5kg il y a 8 mois
14kg x 12 20kg +1.5kg il y a 8 mois
14kg x 10 18.5kg +4.5kg il y a 8 mois
10kg x 12 14kg Ø il y a 9 mois
10kg x 13 14kg -2kg il y a 9 mois
12kg x 10 16kg Ø il y a 2 ans
14kg x 6 16kg +2kg il y a 2 ans
10kg x 12 14kg Ø il y a 2 ans
  • 81/53 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 62kg )
  • 2ème: PiotrD ( 1RM : 40kg )
  • 3ème: KAICI ( 1RM : 37kg )
  • 4ème: Zekron ( 1RM : 34.5kg )
  • 5ème: raptor76 ( 1RM : 33kg )
  • 6ème: yann55 ( 1RM : 33kg )
  • 7ème: yann55 ( 1RM : 33kg )
  • 8ème: BrandonVX ( 1RM : 33kg )
  • 9ème: RandomHorse ( 1RM : 32kg )
  • 10ème: Lebougre ( 1RM : 31.5kg )
  • 11ème: yann55 ( 1RM : 31.5kg )
  • 12ème: yann55 ( 1RM : 30.5kg )
  • 13ème: yann55 ( 1RM : 30kg )
  • 14ème: yann55 ( 1RM : 30kg )
  • 15ème: Electros26 ( 1RM : 28.5kg )
  • 16ème: yann55 ( 1RM : 28kg )
  • 17ème: kebabiceps ( 1RM : 26.5kg )
  • 18ème: yann55 ( 1RM : 26.5kg )
  • 19ème: theachiever ( 1RM : 26.5kg )
  • 20ème: GleaaTch ( 1RM : 25.5kg )
  • 21ème: yann55 ( 1RM : 25kg )
  • 22ème: b6394 ( 1RM : 24kg )
  • 23ème: yann55 ( 1RM : 24kg )
  • 24ème: yann55 ( 1RM : 23.5kg )
  • 25ème: yann55 ( 1RM : 23kg )
  • 26ème: yann55 ( 1RM : 22.5kg )
  • 27ème: Yupin57 ( 1RM : 22.5kg )
  • 28ème: yann55 ( 1RM : 22.5kg )
  • 29ème: yann55 ( 1RM : 22kg )
  • 30ème: Blazuri ( 1RM : 22kg )
  • 31ème: Babat ( 1RM : 21.5kg )
  • 32ème: PepitoGarcia ( 1RM : 21kg )
  • 33ème: Tarzan300 ( 1RM : 21kg )
  • 34ème: Hub ( 1RM : 21kg )
  • 35ème: Ugo ( 1RM : 21kg )
  • 36ème: FunkOverload ( 1RM : 20kg )
  • 37ème: Tetalys ( 1RM : 20kg )
  • 38ème: Max85 ( 1RM : 20kg )
  • 39ème: Anth ( 1RM : 19.5kg )
  • 40ème: Dullahans ( 1RM : 18.5kg )
  • 41ème: ChakraHolder ( 1RM : 17kg )
  • 42ème: Anth ( 1RM : 17kg )
  • 43ème: Lowlipop ( 1RM : 17kg )
  • 44ème: Sankukai ( 1RM : 17kg )
  • 45ème: Seven ( 1RM : 16kg )
  • 46ème: Anth ( 1RM : 16kg )
  • 47ème: Anth ( 1RM : 14.5kg )
  • 48ème: BretonDeter ( 1RM : 14kg )
  • 49ème: Polnareff ( 1RM : 14kg )
  • 50ème: Soldato ( 1RM : 12kg )
  • 51ème: NDO ( 1RM : 12kg )
  • 52ème: TheoNyme ( 1RM : 10.5kg )
  • 53ème: Maigrichondeter ( 1RM : 8.5kg )