Courbe d'évolution de Lucassebouches pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Lucassebouches pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 225/ 72
- Classement meilleur performence: 179/72
Historique des performances de Lucassebouches pour l'exercice Curl marteau
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 10kg | x 13 | 14kg | -2kg | il y a 6 jours | |
| 12kg | x 10 | 16kg | Ø | il y a 1 an | |
| 14kg | x 6 | 16kg | +2kg | il y a 1 an | |
| 10kg | x 12 | 14kg | Ø | il y a 1 an |