Courbe d'évolution de Mars pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Mars pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 27/ 36
- Classement meilleur performence: 27/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/36
Historique des performances de Mars pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 17kg | 22.5kg | Ø | il y a 5 ans |
