Courbe d'évolution de Jul pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Jul pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 5/ 31
- Classement meilleur performence: 5/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/31
Historique des performances de Jul pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 21kg | 30kg | Ø | il y a 5 ans |