Courbe d'évolution de Yazid pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Yazid pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 14/ 28
- Classement meilleur performence: 14/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/28
Historique des performances de Yazid pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 9 | 18kg | 23kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 9 | 18kg | 23kg | +1kg | il y a 5 ans | |
x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 5 ans |