Courbe d'évolution de Melc4 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Melc4 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 139/ 75
- Classement meilleur performence: 120/75
Historique des performances de Melc4 pour l'exercice Curl marteau
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 17.5kg | x 6 | 20kg | -1kg | il y a 6 mois | |
| 17.5kg | x 7 | 21kg | Ø | il y a 7 mois |