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Statistiques des performances de Melc4 pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de Melc4 pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de Melc4 pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 131/ 110
  • Classement meilleur performence: 112/110

Historique des performances de Melc4 pour l'exercice Curl marteau

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
17.5kg x 6 20kg -1kg il y a 1 semaine
17.5kg x 7 21kg Ø il y a 1 mois