Courbe d'évolution de Melc4 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Melc4 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 122/ 95
- Classement meilleur performence: 109/95
Historique des performances de Melc4 pour l'exercice Curl marteau
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 17.5kg | x 6 | 20kg | -1kg | il y a 2 mois | |
| 17.5kg | x 7 | 21kg | Ø | il y a 3 mois |