Courbe d'évolution de John pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de John pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 37
- Classement meilleur performence: 2/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/37
Historique des performances de John pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 6 ans |