Courbe d'évolution de John pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de John pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 1/ 49
- Classement meilleur performence: 1/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/49
Historique des performances de John pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 7 ans |