Courbe d'évolution de RyoSaeba pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de RyoSaeba pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 108/ 73
- Classement meilleur performence: 108/73
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 108/31
Historique des performances de RyoSaeba pour l'exercice Curl marteau
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 15kg | x 12 | 21.5kg | +5.5kg | il y a 2 mois | |
| 12kg | x 10 | 16kg | Ø | il y a 3 mois |