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Statistiques des performances de kms10 pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de kms10 pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de kms10 pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 161/ 78
  • Classement meilleur performence: 161/78

Historique des performances de kms10 pour l'exercice Curl marteau

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
16kg x 6 18.5kg Ø il y a 1 mois