Courbe d'évolution de kms10 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de kms10 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 174/ 68
- Classement meilleur performence: 174/68
Historique des performances de kms10 pour l'exercice Curl marteau
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 16kg | x 6 | 18.5kg | Ø | il y a 4 mois |