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Statistiques des performances de Raivax pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Raivax pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Raivax pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 221/ 62
  • Classement meilleur performence: 193/62
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 221/32

Historique des performances de Raivax pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 7 86kg +2.5kg il y a 2 mois
Ø x 6 83.5kg -2.5kg il y a 9 mois
Ø x 7 86kg -5.5kg il y a 1 an
+ 7kg x 6 91.5kg +5.5kg il y a 1 an
+ 7kg x 4 86kg -0.5kg il y a 1 an
+ 5kg x 5 86.5kg Ø il y a 1 an