Courbe d'évolution de theachiever pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de theachiever pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 8/ 62
- Classement meilleur performence: 8/62
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/62
Historique des performances de theachiever pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 22kg | 29kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
x7 | 24kg | 28.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
x10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 5 ans |