Courbe d'évolution de mwnamrsosa pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de mwnamrsosa pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 17/ 35
- Classement meilleur performence: 17/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/35
Historique des performances de mwnamrsosa pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 20kg | 24.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 3 ans |