Courbe d'évolution de sayf pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de sayf pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 9/ 35
- Classement meilleur performence: 3/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/35
Historique des performances de sayf pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 26kg | 37.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 3 ans |
